Mientras los alimentos edulcorados se publicitan como una opción saludable para evitar el azúcar, los especialistas advierten sobre sus efectos y recomiendan un consumo transitorio.

Las marcas construyen una imagen de bebidas livianas e hidratantes, pero sus fórmulas incluyen azúcar, edulcorantes y múltiples aditivos.

Los lácteos rebajados pueden costar hasta 60% menos y se parecen a la leche, yogur o manteca aunque no lo son. Qué contienen y cómo identificarlos.

Las galletas de arroz se instalaron como una alternativa liviana y saludable al pan, pero su perfil nutricional cuenta otra historia. Qué dicen los expertos.

Si bien los cereales industriales y las papillas procesadas no generan un daño inmediato, los especialistas advierten sobre su impacto en la formación del paladar y en los hábitos alimentarios a largo plazo.