Cuántas veces se puede reutilizar una botella de agua de plástico

¿Cuántas veces llenaste una botella de plástico por simple pereza de tirarla? Esta es una práctica común entre muchas personas. Aunque estos envases están diseñados para un solo uso y luego ser reciclados, surge la pregunta sobre la seguridad de reutilizarlos con frecuencia, tal como señala el sitio web de Control del Agua.

Reutilizar las botellas de plástico puede ser seguro si se toman ciertas precauciones. Según Ana Troncoso, catedrática en Nutrición y Bromatología, «en términos generales, reutilizar las botellas de agua no representa un riesgo para la salud». No obstante, es importante estar alerta a posibles riesgos, como la contaminación bacteriana o la migración de sustancias químicas, como el Bisfenol A (BPA).

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El BPA es una sustancia química que se encuentra en algunos plásticos de envases y otros productos de uso diario. Aunque podría transferirse a los alimentos o bebidas, la cantidad que se libera es mínima y no supone un peligro considerable para la salud. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) establece que el límite tolerable es de 4 microgramos por kilogramo de peso corporal al día, y la cantidad de BPA que migran las botellas de plástico es mucho menor, lo que las hace seguras cuando se utilizan adecuadamente.

A pesar de todo, la tendencia actual es eliminar el BPA de los envases destinados a alimentos. Hoy en día, muchas botellas de plástico ya no contienen esta sustancia, lo que reduce significativamente el riesgo asociado.

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Riesgo de contaminación bacteriana

El mayor riesgo al reutilizar botellas de plástico está relacionado con las bacterias. Dado que están diseñadas para un solo uso, con el tiempo pueden aparecer grietas o fisuras donde se acumulan microorganismos. Además, si no se limpian adecuadamente, los restos de saliva, el contacto con las manos o la exposición al sol pueden favorecer el crecimiento de bacterias, aumentando el riesgo de enfermedades.

Para reducir este riesgo, es clave lavar bien las botellas con agua caliente y jabón después de cada uso y evitar exponerlas a temperaturas extremas. Si presentan daños visibles, lo más recomendable es desecharlas.

Cuántas veces puedo reutilizar mi botella

Aunque no existe una cifra exacta que marque el límite seguro, los expertos sugieren no reutilizar una botella más de dos veces. Esto ayuda a minimizar el riesgo de contaminación bacteriana y asegura que el envase conserve su integridad estructural. Un uso prolongado incrementa las probabilidades de transmisión de bacterias. De hecho, las propias empresas de envasado advierten en los envases sobre no reutilizarlos para evitar la posible transferencia de sustancias tóxicas a las bebidas y prevenir reclamaciones legales por un uso inapropiado.

Los envases PET (polietileno tereftalato) son una alternativa recomendable. Este material, que puede ser rígido o semirrígido, destaca por su alta resistencia a los impactos, lo que lo convierte en una excelente opción para conservar líquidos y alimentos en condiciones óptimas. Está especialmente diseñado para almacenar agua, ya que sus propiedades aseguran la pureza del contenido desde el envasado hasta su consumo. Además, el PET es completamente reciclable, lo que, sumado a su ligereza, lo hace una opción muy práctica.