Chubut sin respiro: alerta amarilla por las altas temperaturas, ¿qué regiones serán las más afectadas?

Con la llegada de un nuevo episodio de calor intenso, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por altas temperaturas para distintos sectores de la provincia del Chubut. El aviso se da en un contexto de estabilidad atmosférica y registros térmicos superiores a los habituales para esta época del año, una combinación que puede generar efectos adversos en la salud de la población si no se toman los cuidados necesarios.

Según informó el organismo nacional, la advertencia estará vigente durante toda la jornada del jueves 29 de enero, con temperaturas elevadas que se mantendrán a lo largo del día. El nivel amarillo implica la posibilidad de impactos moderados en la salud, especialmente en grupos de riesgo como niños, personas mayores, embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas, por lo que se recomienda extremar las medidas preventivas.

Las zonas alcanzadas por la alerta incluyen los departamentos de Río Senguer, Tehuelches, Futaleufú, Languiñeo y Cushamen, donde se esperan valores térmicos sostenidos que podrían derivar en situaciones de riesgo si no se adoptan hábitos de cuidado adecuados frente al calor extremo.

Alerta amarilla: qué significa y a quiénes afecta

El sistema de alertas del SMN clasifica los eventos meteorológicos según su intensidad y el potencial impacto en la vida cotidiana. En el caso de la alerta amarilla por temperaturas extremas, se trata de fenómenos que pueden ser peligrosos, sobre todo para los sectores más vulnerables de la población.

El calor excesivo no solo genera incomodidad, sino que también puede desencadenar golpes de calor, deshidratación y agravamiento de enfermedades preexistentes. Por ese motivo, desde el organismo meteorológico y las autoridades sanitarias se insiste en la importancia de mantenerse informado y seguir las recomendaciones oficiales.

Además, las altas temperaturas sostenidas pueden afectar el rendimiento físico, la concentración y la calidad del descanso, por lo que se aconseja reducir la actividad física, reorganizar rutinas y priorizar el cuidado personal durante los momentos de mayor intensidad térmica, especialmente entre las 10 y las 16 horas.

Recomendaciones clave para prevenir el golpe de calor

Ante este escenario, los especialistas recomiendan aumentar el consumo de agua a lo largo del día, sin esperar a sentir sed, y evitar bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar. También se sugiere optar por comidas livianas, incorporar frutas y verduras frescas y reducir las porciones abundantes.

Otra medida fundamental es evitar la exposición prolongada al sol en horarios centrales y utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombrero y anteojos de sol. Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado ayuda a regular la temperatura corporal y disminuir el riesgo de complicaciones.

Es clave prestar atención a los síntomas de alarma, como sed intensa, sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, mareos, agotamiento, dolores de cabeza, náuseas o vómitos. Frente a estos signos, se debe solicitar asistencia médica de inmediato, trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, refrescarla con agua y ofrecerle hidratación.

La alerta amarilla por altas temperaturas en Chubut vuelve a poner en foco la importancia de la prevención y el autocuidado. Mantenerse informado y actuar a tiempo puede marcar la diferencia para atravesar el calor de forma segura.